Kategorie: Fungování mozku

Jak se dostat ze zapeklité opakující se situace, ve které si říkáte Proč zase zrovna já?!

Proč zrovna já ?!?

Možná se Vám to zase stalo – narazili jste, neuspěli jste. Šéf Vám naložil, kolega se Vám vměšuje do práce, nikdo Vás neslyší, naopak slyšíte o sobě kde, co. Jedna smůla za druhou. Na to můj dědeček (po výčtu výčitek) říkával: “Proč zrovna já mám takový trápení?” Ano, v té úvodní větě je totiž shrnuto vše podstatné: že se...

Osobní bilancování - Pohled zpět, pohled vpřed a rozhodnutí

Pasti bilancování – Jak držet své kormidlo

Možná to tak také máte – ženete se životem, s pevným odhodláním zvládnout to i ono, anebo se jím možná už jen šouráte. Zastavit se pro bilancování? Kdepak! To slovo je podobné balancování a kdo by chtěl spadnout do propasti … Co když se tím bilancováním jen zdržíte a přijdete leda na to, že je to horší, než se zdá a že...

Kouč Martina Dobešová - řízení s vedením paralel

Tobě se to řekne! Ale já tu trčím … Jak na pocit marnosti

Mizí jeden den za druhým a Vy jste stále ještě nezačali. Trčíte ve vyšlapaném důlku. Když se otočíte,  řeknete si: “Kdybych v tom září fakt začal/a cvičit, tak dnes už mám jinou figuru.” Tím předsevzetím může být cokoli: naučit se konečně jazyky, netrčet do noci v práci, začít cvičit jógu, napsat knížku, vyříkat si to s partnerem. Místo úspěchu Vám zbyl pocit...

Jak si dát hranici, když máme návyk pomáhat automaticky druhým

Jak učinit svůj čas vzácným pro sebe i pro druhé

Možná se Vám to také stalo: podřídili jste se možnostem toho druhého. Vyšli jste mu vstříc. Však Vám to nic neudělá, už si to nějak zařídíte. Máte zkrátka návyk investovat svůj čas pro druhé. A možná se pak cítíte, že byste Jezinkám rádi učinili přítrž, ale nevíte jak. Jak učinit svůj čas vzácným i pro druhé? Je...