Štítek: Koučink

Jak na hlavu vzhůru, když Vás někdo sejme

Když Vás někdo sejme … Reagujte ozvěnou

Viděla jsem ten den slzy. Dotyčná nemohla popadnout dech. Někdo ji “sejmul” a ona se tím dokola trápila. Nemohla to pustit z hlavy, byla prostě nemožná … Jak se to stalo? Jednoduše, “náhoda”: přišla o 15 minut déle do svého vlastního obchodu a zákaznice jí to vyčetla. Chtěla si něco koupit, byla tu prý už před 5 minutami a nikde nikdo....

Jak se dostat ze zapeklité opakující se situace, ve které si říkáte Proč zase zrovna já?!

Proč zrovna já ?!?

Možná se Vám to zase stalo – narazili jste, neuspěli jste. Šéf Vám naložil, kolega se Vám vměšuje do práce, nikdo Vás neslyší, naopak slyšíte o sobě kde, co. Jedna smůla za druhou. Na to můj dědeček (po výčtu výčitek) říkával: “Proč zrovna já mám takový trápení?” Ano, v té úvodní větě je totiž shrnuto vše podstatné: že se...

Osobní bilancování - Pohled zpět, pohled vpřed a rozhodnutí

Pasti bilancování – Jak držet své kormidlo

Možná to tak také máte – ženete se životem, s pevným odhodláním zvládnout to i ono, anebo se jím možná už jen šouráte. Zastavit se pro bilancování? Kdepak! To slovo je podobné balancování a kdo by chtěl spadnout do propasti … Co když se tím bilancováním jen zdržíte a přijdete leda na to, že je to horší, než se zdá a že...

Paradox vařená žába

Jak se nenechat uvařit a odvést od tématu

Možná se Vám to už také stalo – prostě jste sedli na lep. Nechali jste se uvařit, svést z tématu. Připadáte si jako ta vařená žába. Zpětně je to vše jasné: o co šlo, kdy se to zvrtlo. Ale proč jste to neviděli dřív? Často to nevidíte ze dvou prostých důvodů, které se dějí zároveň: Prvnímu se říká paradox...

Když skřípe spolupráce

Díky, už nechci, leda … – Jak na podmínky od druhých

S někým jste se domluvíte na spolupráci. A vstoupíte do ní s čistým úmyslem. Dáte do toho to nejlepší a totéž očekáváte od druhé strany. Táhnete káru, tedy to Vaše společné dílo, spolu s někým, od koho očekáváte, že Vám ji odlehčí, tedy pořeší situace, kterým nerozumíte, zapojí se do tvorby, podpoří Vás, když klopýtnete. A jste připraveni dát totéž svému parťákovi. “Díky, už...

Kouč Martina Dobešová - řízení s vedením paralel

Tobě se to řekne! Ale já tu trčím … Jak na pocit marnosti

Mizí jeden den za druhým a Vy jste stále ještě nezačali. Trčíte ve vyšlapaném důlku. Když se otočíte,  řeknete si: “Kdybych v tom září fakt začal/a cvičit, tak dnes už mám jinou figuru.” Tím předsevzetím může být cokoli: naučit se konečně jazyky, netrčet do noci v práci, začít cvičit jógu, napsat knížku, vyříkat si to s partnerem. Místo úspěchu Vám zbyl pocit...

Jak si dát hranici, když máme návyk pomáhat automaticky druhým

Jak učinit svůj čas vzácným pro sebe i pro druhé

Možná se Vám to také stalo: podřídili jste se možnostem toho druhého. Vyšli jste mu vstříc. Však Vám to nic neudělá, už si to nějak zařídíte. Máte zkrátka návyk investovat svůj čas pro druhé. A možná se pak cítíte, že byste Jezinkám rádi učinili přítrž, ale nevíte jak. Jak učinit svůj čas vzácným i pro druhé? Je...

Sebeřízení s vedením paralel

Věřit si

Nemůže usnout. Zítra se do něj navezou. Určitě. Několikrát se mu již povedlo se jim vysmeknout. Chvíli byl klid. Klid před bouří. Pak mu to zas nandali. Teď tam pár dní nebyl. Díky chřipce. Ta za moc nestála, ale jinak bylo doma hej. Zato oni mu to zítra osladí, teď si na něm smlsnou. Procházel v duchu, čím vším...

Jak vždy najít cestu ven

Jak najít cestu ven: “Když ne tudy, tak kudy?”

Díváme se na svět stále stejnýma očima, těma svýma, co máme hned vedle svého nosu. A z této perspektivy prožíváme, co se nám děje. Situace prožívá ta stále stejná osoba s těma stejnýma očima, Vy … Ale čas plyne. Občas se zarazím při pohledu do zrcadla: ten věk a ten prožitek nejdou dohromady! Mnohdy prožívám situaci jako mladší, než se vidím...

Jaké heslo Vás zevnitř řídí?

Heslo, co nás zevnitř řídí

Každý máme to své heslo či životní krédo. Některá hlásáme, jiná si neuvědomujeme. Podle svého vnitřního hesla se vědomě či skrytě ve svém životě řídíme. A tak se nám může lehce stát, že se nám stále dokola opakuje nějaká nepříjemná situace. Třeba zas a znovu sedneme na lep, naletíme, koukáme jak tele na vrata, spláčeme nad výdělkem. Jenže...